FTX-0001 股息率策略 + 分红再投・1 年期实盘验证实验

核心验证点

验证我是否能够连续1年按照预先制定的规则持有红利资产，而不被市场波动、情绪、热点和短期收益诱惑所干扰。

收益率是结果，不是目标。

实验目的

• 验证：股息率低→偏贵，股息率高→便宜 是否有效

• 验证：小仓位波段 是否能增强收益、保持盘感

• 验证：你自己能不能坚持规则、不追涨、不杀跌

• 拿到属于你自己的、真实可信的 1 年数据

实验第一目标：

坚持满365天，不因涨跌、热点、情绪或市场环境改变既定规则。

实验周期

今天开始 → 1 年后结束（先锁 1 年）

核心规则

1. 标的：红利低波 100ETF（563020），看指数 93055

2. 资金：开放式不定期不定额

   • 可加钱（+）

   • 可小部分卖出（-）

3. 买卖依据：只看 股息率

   • ≥4.5% 买

   • ＜3.5% 可小减（只动 5%～10%）

4. 分红期：股权登记、除权前后 3 天不操作

5. 分红：到账立刻全额再买入

6. 大跌应对：当天不操作，底仓不动

实验记录（每次必记）

日期
操作：买入 (+) / 卖出 (-)
金额
当时指数股息率
备注：为什么操作（如：股息率 3.4% 减 5%）

【腾讯文档】实验A：红利：实验记录

实验成功标准

坚持满 1 年
规则执行率 ≥90%
有完整操作记录
算出真实年化收益率（XIRR）

其它

标的：红利低波 100ETF（563020）
观察指数：中证红利低波 100（930955）
实验仓位：总资金的 5%～10%
底仓：90%～95% 永远不动，分红再投
禁区：分红股权登记日、除权日前后 3 天 → 完全不操作
卖出触发：股息率 < 3.5%
买回触发：下跌 ≥1% 或 横盘≥5 天 或 股息率 > 4.0%
原则：快进快出，不贪，不恋战

正常时候你管账户，
大跌时候手册管你。

《红利低波实验・极端行情锦囊》

锦囊 1：如果账户跌了 -20% /-30%
立刻执行三句话：
底仓 90%～95%：绝对不动，一股不卖。
实验仓 5%～10%：也不动，不止损，不割肉。
分红继续再投，跌得越凶，分红买的份额越多。
心里默念：这不是亏损，是实验里的 “压力测试阶段”。

锦囊 2：如果跌了 -40%～-50%（真正股灾）
只允许一个动作：
有钱就加点，没钱就躺平。
绝对不做：

不割肉
不清仓
不怀疑策略
不把实验停掉

要在纸上提前写好：

股息率 > 5% 的时候，是实验的黄金期，不是灾难期。

锦囊 3：什么时候绝对不允许操作？
大盘暴跌当天
账户很难受的时候
想 “干脆卖了算了” 的时候
分红除权前后 3 天
规则：心态不稳 → 禁止操作。

锦囊 4：你最担心的 “扛不住”，怎么提前防？

现在就写一句最狠、最管用的话，贴在 Excel 最顶端：

我现在做的是一个 3 年起步的科学实验，
当天的涨跌不算结果，
股灾也只是实验的一部分。
我不做情绪的奴隶，只做规则的执行者。